オリジナルピラティス|茨城県つくば市のBODY MAKE studio 創

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いつもBODY MAKE Studio創をご利用くださり ありがとうございます。 これまでこちらでご案内してい …

その名も「HIP & BELLY CLASS」

普段のレッスンでも もはや聞き慣れているかもしれない カラダの土台となる 『お腹』 と 『お尻』 お客さまの熱 …

痛みを「脳」でコントロールする

出張レッスンやイベントの参加など なんだか先週はバタバタしているうちに あっという間だった感じがします。 &n …

ピラティスとストレッチ、マッサージの違いは?

ピラティス ヨガ ストレッチ マッサージ 整体 鍼灸 温泉 ナントカ療法   これら全てに 共通して …

腰痛治療とリハビリテーション

私はもともと 病院のリハビリテーション課で 理学療法士として勤務していました。   リハビリテーショ …

起きたらカラダが痛い・・・それはね。

「朝起きた時に、背中(腰)が痛いんです」   体験レッスンに参加される方に 多いお悩みです。 &nb …

日常に活かせないと意味がない!

今日はゴルフのレッスンで コースに出てきました。   やっぱり広々としたコースで ボールを打つのは …

「最近、脚を組まなくなりました!」

「最近、足を組まなくなったんです。 足を組むと、なんだか居心地悪い! 先生の言う通りになりましたね。」 &nb …

お悩み・テーマ別セミナー【腰痛改善(お腹・股関節)編】

支える×ゆるめる×動かす 痛み知らずのカラダを創る カジュアルピラティス   お悩み・テーマ別セミナ …

【カラダは変化を嫌う!?『恒常性』についてー海老原様とのメールのやりとりからー】

運動やダイエット、 早く結果が欲しいのに なかなか変わらない。。。 その理由を プライベートレッスンを受講され …

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