10月になりました。
朝晩のひんやりした空気が心地よい季節ですね。

秋が深まるにつれ激しくなる日中との寒暖差に
体調をくずされぬようお過ごしください。

スタジオ創の10月の予定を以下にお知らせします。
みなさまの健康管理の一助となれましたら幸いです。

★無料セミナー「肩こり・ストレートネック解消編」
第7回 10月24日(火)20:00 – 21:30
第8回 10月30日(月)10:00 – 11:30

参加者の質問次第で内容が毎回異なる懐の深~いセミナーです。
何度でもご参加いただけます。(定員各回10名)

★フォローアップクラス「マインドフルネス」
10月17日(火)20:00 – 21:00

カラダと脳を休めることで完全なリラックスを目指します。
すでに普段のレッスンでも取り入れている自律神経調整法ですが、
その仕組みや考え方を理解するとさらに効果的です。
(定員4名・料金2,500円)

★イス&立位クラス
10月13日(金)19:30 – 20:30

日常生活と同じ重力の向きで、
全身の「ゆるめる×締める×動かす」を
実感していただけるクラスです。
(定員6名・回数券使用可)

★プライベートレッスン
「本気で」不調を改善したいなら、これです。
初回無料体験も折り返し近くなってきました。
福田宛直接ご相談ください。

ご不明な点は気兼ねなくお問い合わせください。
ご予約をお待ちしております。