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痛みを健康へのチャンスに変えるブログ 

 

四つ葉:(以下:四)

(パラパラと雑誌をめくりながら)

やっぱ姿勢が良いと

若く見えるし

カッコ良いですよね〜。

 

この女優さん60代だって!

見えないわぁ。

 

福田:(以下:福)

猫背とか膝が曲がってると

20歳は老けて見える

カラダにも悪いよね。

(参考:姿勢の良さ・バランスの良さは若々しく健康的に見える!

 

四:

そういえば

姿勢によるカラダの影響は

教えてもらいましたけど

 

どうやったら

良い姿勢になるかは

教えてもらってませんね?

 

福:

そんなもん小学校の時から

さんざん習ってるでしょ?

 

四:

あ〜そうですよね。

「背筋を伸ばして、胸を開いて」

って。

それで良いんですね!

 

福:

ダメ!

 

四:

は?

 

福:

ぜんっぜんダメ!

誰だ、そんなこと言ったのは!?

 

四:

だから小学校で習ったって

自分で言ってたじゃないですか。

昨日飲んだお酒が

まだ残ってるんですか?

 

福:

昨日も飲んだけど!

そもそも、学校で習ったことなんか

覚えてないもん!!

 

四:

何、言っちゃってるんですか?

・・・まだ酔ってるんですね。

 

福:

もう酔ってないわい!!

 

学校で習ったことは覚えてないけど

そんな姿勢のつくり方じゃ

かえってカラダを痛めるよ。

 

小学校では教えてくれない

キレイな姿勢は

コツさえ知ってれば5秒でできる!

 

学校では教えてくれない5秒でできるキレイな姿勢の”コツ”と”つくり方”

 

四:

なるほど、

足元の土台からつくるんですね!!

 

福:

建物だって

土台からつくるでしょ?

ヒトのカラダだって同じなんだよね。

 

四:

酔って千鳥足じゃ

土台から崩れてますね。

大丈夫ですか?

 

福:

だから酔ってないって。。。

 

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福田:

理学療法士

セラピューティックピラティス  マスター

日本酒派

 

四つ葉:

アシスタント

飲めないので運転手派

 

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痛みを健康へのチャンスに変える理学療法士

福田 理

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