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痛みを健康へのチャンスに変えるブログ 

 

四つ葉:(以下:四)

・・・泳ぐ練習してるんですか?

そういうの

「畳の上の水練」っていうんですよ。

 

福田:(以下:福)

なに、それ?

 

っていうか

そもそも泳ぐ練習じゃねぇし!

 

四:

”理論や方法を知っているだけで

実際の役には立たないこと”ですよ。

 

泳ぐ練習じゃなければ

何やってるんですか?

わかった、アシカの真似だ!!

 

福:

何が悲してアシカの真似しなきゃ

ならんのじゃ!!

<

 

 

これはお尻を鍛えてんの

しかも、理論も方法も完璧になうえに

実際の役に立つの!!

 

四:

なにせ、この前

猫の真似してたから・・・

※動画【1分で背中スッキリ『猫さん体操』】

 

そのアシカさんが

どう実際の役に立つんですか?

 

福:

どんなにお腹に筋肉をつけても

お尻の筋肉が支えていないと

腹筋が使えない=猫背になる=腰痛

になるからね。

 

四:

なるほど!

 

お尻に筋肉がつく

姿勢が良くなる

腰痛が改善する

 

理論的で実際の役に立ちますね!!

 

エライエライ♪

ほら、ご褒美のお魚さんですよ。

 

福:

アォアォアォ♫

って、やらせんな!!

 

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福田:

理学療法士

セラピューティックピラティス  マスター

水に入るのは嫌い

 

四つ葉:

アシスタント

水に入るのは好き

 

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痛みを健康へのチャンスに変える理学療法士

福田 理

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