「先生に足の角度を直してもらうとすごくお腹に力が入るので、
細かく直しをいれてほしい」（Y.H様）
ムーブメントのなかで
”ほんのちょっと”の角度の違いだけで
力の入り方や抜き方が
大きく変わります！！
その”ほんのちょっと”の積み重ねで
効果も
結果も
大きく変わってきます！！！
普段の生活のなかでも
”ほんのちょっと”身体の使い方が変わるだけで
姿勢も
疲れ方も
痛みも
大きく変わっていきます！！！！
その
”ほんのちょっと”を気付いていただく
（知っていただく）
ことを
大切にしています。
BODY MAKE Studio 創の
Therapeutic Pilates（セラピューティック ピラティス）
ご意見・ご質問をお待ちしております。
BODY MAKE Studio 創
029-875-5644
hftnw874@yahoo.co.jp
代表 福田 理（理学療法士）
