【ストレートネックで悩むなんてもったいない（A.K様 ４０代 事務職）】
カジュアルピラティス無料体験レッスン
半年前からストレートネックが原因の
腕の痛みに悩んでいるA.K様
クビや背中
それぞれの動きは良かったのですが、
クビと背中を一緒に動かす際に
背中の緊張が強くなり
クビへの負担が大きくなっていました。
ストレートネックといっても
原因や症状は
人それぞれ。
その方にあった
ムーブメント（動き）が大切です（＊^^＊）
A.K様は
クビと胸の動きのバランスを整える
ムーブメントを中心に行いました。
痛みで丸められなかった胸が
らく〜に丸められるようになりました。
「肩こりやクビの疲れ、もしくは頭痛解消にもオススメです。（A.K様）」
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