【”関節の柔らかさ”には2種類あります】

2−3年前からの膝の痛みでお悩みのM.H様

一見、股関節は柔らかいように見えますが。。。

歩行や動作では
股関節の筋肉が緊張しすぎてしまい
大きく動かせません。

ストレッチでの柔軟性と
動きの中での柔軟性は
まったく別物なんです!

強ばった股関節が膝関節に負担をかけて
痛みが出現していました。


歩きや動作で
股関節の筋肉を適切につかえる
誘導(サポート)を中心に行ったところ

「ヒザの痛みがラクになって、
2−3年悩んでいたが、良くなる希望がもてた!」

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痛み知らずのカラダを創る理学療法士
福田 理 BODY MAKE Studio 創
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