img_0392

Therapeutic Pilates

つくばカピオクラス開講
つくばカピオ
11月18日(金)20:00−21:00 小会議室1
   25日(金)10:00−11:00 小会議室2
12月15日(木)19:00−20:00 小会議室3
定員:各10名
料金:1レッスン1,700− 回数券利用可
    体験1,000− 回数券購入により無料
”スタジオのクラスではあまり使わない部位を使ったので気持ちよかった”(M.M様)
”坐ったままの運動はオフィスでもできるので役にたつ”(M.Y様)
”とてもわかりやす内容で気持ちよかった”(M.K様)
椅子を使用して背骨・肩甲骨を大きく動かし、肩こり解消と上半身のリラクゼーション。
立位で足腰の土台をしっかりとつくり姿勢を改善。
スタジオのクラスと組み合わせることで、相乗効果大!!!
お問い合わせ・お申し込み
BODY MAKE Studio 創
029−875−5644
hftnw874@yahoo.co.jp