<医療>×<心理学>×<脳科学>
痛みを健康へのチャンスに変えるブログ 

 

赤ちゃんが最初に覚える移動手段
『ハイハイ』


 

  

地面に対して
しっかりと手足で踏ん張ることで

 

手、足を鍛えて
クビや体幹も鍛えることができ

 

『歩く』
ための準備をします。

 

十分に『ハイハイ』した子供は
不十分な子供より

 

歩き方が安定していたり
転けかたも上手だと
専門書にも記載されています。

 

『ハイハイ』は
地面に対して
自分のカラダをどう使うか

 

しっかりと身につける
人間にとって
とても大事な手段なんですね。

 

大人も『ハイハイ』は
とても効果的ですが

 

膝に負担がかかるので注意が必要です。

 

四つん這いのムーブメントで
『ハイハイ』に近い効果を出すことができます。

特に痛みや不調があるのならば
しっかりと
基礎からカラダを創るために

 

ハイハイ(四つん這い)の
ムーブメントを
試してみてくださいね。

 

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029-875-5644

 

  

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BODY MAKE Studio 創 

 

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