オリジナルピラティス|茨城県つくば市のBODY MAKE studio 創
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ムーブメントの紹介

※動画解説【ブリッジ】お腹を締めて腰を柔らかくする

<医療>×<心理学>×<脳科学> 痛みを健康へのチャンスに変えるブログ  ピラティスでも ヨガでも 色々なエク …

※動画あり【30秒で”すぐ”できる腰痛体操】

<医療>×<心理学>×<脳科学> 痛みを健康へのチャンスに変えるブログ    腰痛にお悩みの方の多く …

※動画解説あり【猫背を改善するだけで腰痛は改善する!】

<医療>×<心理学>×<脳科学> 痛みを健康へのチャンスに変えるブログ    腰痛があるんですけど …

※動画あり【腰痛の改善は土台創りから】

<医療>×<心理学>×<脳科学> 痛みを健康へのチャンスに変えるブログ    腰痛に悩んでいる方に …

外反母趾は万病の元!

<医療>×<心理学>×<脳科学> 痛みを健康へのチャンスに変えるブログ    外反母趾は 女性に多い …

お腹・お尻を鍛える四股(スクワット)

<医療>×<心理学>×<脳科学> 痛みを健康へのチャンスに変えるブログ    下半身を整える上で と …

日本一簡単な腹筋の鍛え方!

<医療>×<心理学>×<脳科学> 痛みを健康へのチャンスに変えるブログ    『お腹を鍛えたい!!』 …

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