オリジナルピラティス|茨城県つくば市のBODY MAKE studio 創
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タグ : 肩こり

※動画【1分で効果バツグン!理学療法士が重宝する「肩こり体操」】

<医療>×<心理学>×<脳科学> 痛みを健康へのチャンスに変えるブログ    福田:(以下:福) ( …

※動画解説【身の回りのものでスグできる肩こり・五十肩体操】

<医療>×<心理学>×<脳科学> 痛みを健康へのチャンスに変えるブログ    さぁ今日も仕事を頑張っ …

姿勢の良さ・バランスの良さが若々しく健康的に見える!

<医療>×<心理学>×<脳科学> 痛みを健康へのチャンスに変えるブログ    姿勢の良さ・バランスの …

【肩こり体操の常識!「肩甲骨」の動かし方は?】

前回、肩(肩甲上腕)関節と肩甲骨の 違いについて紹介しました。 今回は 肩甲骨の動きと、効果的な肩こり体操につ …

自分で緩めることと、触れてもらって緩めることは違いました(和田聡子様 30代 主婦)】

【自分で緩めることと、触れてもらって緩めることは違いました(和田聡子様 30代 主婦)】 ゆるめる×締める×動 …

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